Hay una serie de acciones que podemos realizar para prevenir el pie de atleta, la onicomicosis (hongos en las uñas) y otras infecciones.
Desde nuestra CLÍNICA PODOLÓGICA CARMEN MORAL, os damos algunos consejos que os pueden ser útiles:
Quítese los zapatos cuando esté en casa y deje respirar a sus pies.
Lleve calzado transpirable y amplio, que no oprima sus dedos.
Los calcetines deben ser naturales (algodón)
Cambie de calzado y calcetines todos los días.
Seque siempre bien sus pies, especialmente después de usar duchas públicas.
Nunca camine descalzo en áreas públicas, piscinas o gimnasios, utilice chanclas o sandalias.
Use spray antifúngico después de usar zonas o vestuarios públicos.
Mantenga sus uñas limpias y bien cortadas. Los instrumentos se deben lavar antes y después del uso.
No deje su barniz de uñas puesto por mucho tiempo. Permita a sus uñas respirar.
Todas estas medidas de prevención nos ayudan a mantener los pie sanos. No las olvidemos!!!
