Hay una serie de acciones que podemos realizar para prevenir el pie de atleta, la onicomicosis (hongos en las uñas) y otras infecciones.
Para que entendáis mejor, el pie de atleta es una infección en la piel. Suele aparecer en personas a las que les transmiran mucho los pies cuando usan zapatos ajustados. Esta infección está estrechamente relacionada con otras infecciones, como es el caso de la onicomicosis.
La onicomicosis es una infección en la uña. Las uñas presentan deformación y decoloración amarillenta. Lo detectamos por el aspecto de las uñas, un cultivo o una combinación de ambos. Muchas veces la infección comienza por un golpe o traumatismo,esto permite al hongo invadir la uña y al lecho sobre el que la uña asienta.
Desde nuestra CLÍNICA PODOLÓGICA CARMEN MORAL, os damos algunos consejos que os pueden ser útiles para prevenir estas infecciones:
- Quítese los zapatos cuando esté en casa y deje respirar a sus pies.
- Lleve calzado transpirable y amplio, que no oprima sus dedos.
- Los calcetines deben ser naturales (algodón)
- Cambie de calzado y calcetines todos los días.
- Seque siempre bien sus pies, especialmente después de usar duchas públicas.
- Nunca camine descalzo en áreas públicas, piscinas o gimnasios, utilice chanclas o sandalias.
- Use spray antifúngico después de usar zonas o vestuarios públicos.
- Mantenga sus uñas limpias y bien cortadas. Los instrumentos se deben lavar antes y después del uso.
- No deje su barniz de uñas puesto por mucho tiempo. Permita a sus uñas respirar.
Todas estas medidas de prevención nos ayudan a mantener los pie sanos. No las olvidemos!!!
Índice
¿Cómo tratarlo una vez tenemos la infección?
Los hongos, sin ser una enfermedad que al principio cause dolor, sí son malformaciones en las uñas, de antiestética imagen que, poco a poco, van destruyendo la uña natural, e incluso producen dolor al caminar.
Se estima, según los profesionales de la podología, que un 15 por ciento de la población mundial padece onicomicosis, un mal que muchos ignoran tenerlo y que puede aparecer tanto en las uñas de manos como en pies. Es más frecuente en adultos.
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